まったり日記 のんびりまったりな日記。たぶん。

サークル行ってきました。
久しぶりに運動をして…
関節が痛い…。

運動不足です。
夏休みになって、バイト以外であんまり外に出ないから。
うー。

受験生の方々は勉強も大切ですが、運動不足には注意しましょう。
いや別に、積極的に運動しろっていうんじゃないですけど。
ただ、家で勉強してると外に一歩も出ないって日もあったりするから。
運動不足っていろんな所にたたりますよ。
私は受験生の冬休みにほぼ家にこもって勉強してたら、すごくいらいらしました。
図書館に通うようになって、行き帰りが運動になったのか、すっきりしました。

運動不足にはお気をつけて。
私も気をつけます。